basbs

زيت الزيتون
دائماً ما ترتبط كلمة دهون أو زيت بالسمنة، وفي الأغلب تنضم إلى قائمة ممنوعات الباحثين عن الرشاقة … فهل يجب أن نستغني تماماً عن الدهون ، يقول د. عادل : الدهون ليست كلها ضارة ، كذلك الزيوت والبعض منها مفيد جداً ، بل إنك يمكن أن تأكل دهوناً ويقل وزنك ! وهناك من الزيوت ما هو ضروري جداً للإنسان مثل زيت الزيتون لأول عصرة على البارد ، المعروف في الأسواق بزيت الزيتون " رقم واحد " على جانب كبير من الفائدة للإنسان: معنى ذلك أن ملعقة من زيت الزيتون يومياً تفعل الأعاجيب !
-- نأسف .. تم قطع الجزء المتبقي من محتوى الموضوع... متبقي الموضوع لا
يمكنك مشاهدته لأنك غير مسّجل. إذا أردت التسجيل
, أضغط هنا

ღانــ نيد ــاღ

آلِـً ُــشُُـً ُــوٍَُقٍِْ عُِـً ُـطَّـً ُــرٍِيًْ

سلمت يمناك على الطرح الجميل

ويعطيك ربي العافيه ولاعدمنااك

انت حلو الحياة

تـــــــــــــــــــــــــــــســـــــــلـــــــــ ـــــــــم
ويــــعــــطـــيـــك الـــــف عـــافـــــــيـــــــة