العودة   منتديات راما > منتديات رامـا الإجتماعية > منتدى الطب والصحه
 
 


منتدى الطب والصحه وصفات - صحيه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم - طب - صحة نصائح طبية أخبار، مقالات، بحوث و اكتشافات طبيّة غذاء , صحه , ريجيم , أنظمه غذائيه , أعشاب طبيه فوائد الخضروات , فوائد الفواكه , صحة الأسره

الإهداءات
ريماااس من مسابقة اجمل تصميم... : صباح الخيراعضاء راااما شلونكم طيبون هلا وسهلا بمصممين ومصممات راما حياكم الله على هاالرابط راح تنورونا **********raama1.com/vb/t20748.html#post87580     سـفـ الحب ـيـر من راما : وش ناقص المنتدى ؟ فكرو معايه     ساندريلا من من بلد رووعة : السلام عليكم كيفكم يالغالين مشتاقتلكم الحمد لله غيرتوا الاستايل ..تحياتي الى احلى اعضاء واحلى منتدى     ـآحـآسيس شـآع...ـرٍ من بعيـــد هناكـ : نسيت اللي سويته نسيت دمعي اللي خليته على الخدين مثل الانهار ياليت حبك ما حبيته     الإمبراطور من غرفتي : واااااااااااو اخيرا رجع لنا شريط الاهدءات 1000 مبروك الاستايل الجديد الرووعه لكنـ هاردلكم على خسارة المنتخب     ღانــ نيد ــاღ من جده : يسعد مساكم كيفكم يالغوووالي     سـفـ الحب ـيـر من K.S.A : دعواتكم للمنتخب السعودي    

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

 
قديم 08-22-2008, 03:03 PM   رقم المشاركة : 1
basbs
عضو ملكي







basbs غير متواجد حالياً

basbs is on a distinguished road

افتراضي توصيات صحية عالمية بضرورة تناول الخضار والفواكه يومياً

بينت منظمات صحية دولية في تقرير نشر مؤخراً أن حوالي 12% فقط من الناس حول العالم يتناولون ما مقداره خمسة ثمرات من الفواكه والخضار على الأقل كل يوم وهي الكمية المثالية لتناولها.


وشدد التقرير على أهمية تناول الفواكه والخضار بشكل مستمر لما لها من فوائد جمة في منع الإصابة بالأمراض وخصوصاً السرطان والحصول على صحة جيدة.
وأوصى التقرير بإتباع خطوات مهمة لتحسين النظام الغذائي وجعله صحي أكثر، وهذه الخطوات هي:

1. تناول الفواكه في وجبة الفطور سواء أكانت طازجة أو م -- نأسف .. تم قطع الجزء المتبقي من محتوى الموضوع... متبقي الموضوع لا
يمكنك مشاهدته لأنك غير مسّجل
. إذا أردت التسجيل
, أضغط هنا







  رد مع اقتباس
 
 

 
قديم 08-22-2008, 03:36 PM   رقم المشاركة : 2
روح قلبي
المشرفه العامه
 
الصورة الرمزية روح قلبي







روح قلبي غير متواجد حالياً

روح قلبي is on a distinguished road

افتراضي رد: توصيات صحية عالمية بضرورة تناول الخضار والفواكه يومياً

موضوع مميز


يعطيك العافيه


على الطرح الرائع


ننتظر ابداعاتك


اختك


[mark=ffff00]روح قلبي[/mark]







التوقيع :
  رد مع اقتباس
 
 

 
قديم 08-23-2008, 04:12 AM   رقم المشاركة : 3
ღانــ نيد ــاღ
نائبة المدير العام
 
الصورة الرمزية ღانــ نيد ــاღ








ღانــ نيد ــاღ متواجد حالياً

ღانــ نيد ــاღ is on a distinguished road

افتراضي رد: توصيات صحية عالمية بضرورة تناول الخضار والفواكه يومياً

ربي يعطيك العافيه ع روووعت موضوعك,,,,
تحيتي,,,







  رد مع اقتباس
 
 

 
قديم 08-28-2008, 11:38 PM   رقم المشاركة : 4






آلِـً ُــشُُـً ُــوٍَُقٍِْ عُِـً ُـطَّـً ُــرٍِيًْ غير متواجد حالياً

آلِـً ُــشُُـً ُــوٍَُقٍِْ عُِـً ُـطَّـً ُــرٍِيًْ is on a distinguished road

افتراضي رد: توصيات صحية عالمية بضرورة تناول الخضار والفواكه يومياً

سلمت يمناك على الطرح

ويعطيك ربي العافيه ولاعدمنااك







التوقيع :
  رد مع اقتباس
 
 

 
قديم 10-07-2008, 04:13 AM   رقم المشاركة : 5
كبرياء الهوى
عضو فعال







كبرياء الهوى غير متواجد حالياً

كبرياء الهوى is on a distinguished road

افتراضي رد: توصيات صحية عالمية بضرورة تناول الخضار والفواكه يومياً

تسلم يمينك لروعه مانقلت
كل الشكر والتقدير لك






  رد مع اقتباس
 
 

 
قديم 10-14-2008, 12:28 PM   رقم المشاركة : 6
انت حلو الحياة
مشرفة الاناقة والجمال
 
الصورة الرمزية انت حلو الحياة







انت حلو الحياة غير متواجد حالياً

انت حلو الحياة is on a distinguished road

افتراضي رد: توصيات صحية عالمية بضرورة تناول الخضار والفواكه يومياً

مــــــــــــــــــــشكور
يعطيك الف عافية







التوقيع :
  رد مع اقتباس
 
 

إضافة رد

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
الخضار , تناول , توصيات , بضرورة , يومياً , سجدة , عالمية , والفواكه

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
( نضارة البشرة من . . . سوق الخضار ) سـفـ الحب ـيـر عالم حواء ازياء فساتين ملابس اكسسورات مكياج 1 10-27-2008 12:16 PM
مطابخ حديثة جداً بمواصفات عالمية سـفـ الحب ـيـر منتدى عالم الطبخ 0 10-27-2008 01:11 AM
على عكس الإعتقاد السائد: تناول البيض يومياً غير مؤذٍ basbs منتدى الطب والصحه 7 10-14-2008 12:27 PM
¤¦¦التكاليف المطلوبة يومياً وأسبوعياً في شهر رمضان¦¦¤ أبو فرفور منتدى المواضيع العامه والنقاشات 9 09-21-2008 08:37 AM
جماهير هلالية بصبغة عالمية ( صور + فيديو ) - - كيمو- - منتدى الرياضه 2 01-22-2008 03:26 PM


الساعة الآن 03:35 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.2.0
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات راما


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41